Три другаУжин · семейное меню
Домашние рыбные палочки + картошка + капуста
Три друга в этом блюде
- Овощи и фрукты
- капуста, морковь
- Крупы и хлеб
- картофельные дольки
- Белок
- треска в панировке
Подходит для заготовки и заморозки — способ указан в рецепте.
Как приготовить
- Треска брусками: мука → яйцо → сухари. Заморозить на доске.
- Из морозилки — 20 мин при 200 °C.
Ещё идеи: ужин
Ужин
Курица терияки с рисом и овощами
брокколи, морковь, перец; рис; курица.
Можно заморозить
Открыть рецепт