Завтрак · семейное меню
Творожная запеканка
Три друга в этом блюде
- Овощи и фрукты
- изюм + фрукт рядом
- Крупы и хлеб
- манка
- Белок
- творог, яйца
Подходит для заготовки и заморозки — способ указан в рецепте.
Как приготовить
- Заготовка: 1 кг творога, 3 яйца, 4 ст. л. манки, 3 ст. л. сахара, изюм. 40 мин при 180 °C, 12 кусков.
- Утром: холодная со сметаной или тёплая.
Ещё идеи: завтрак
Завтрак
Сырники с ягодами
ягоды или яблоко; мука или манка; творог, яйца.
Можно заморозить
Открыть рецепт Завтрак
Овсянка «на ночь» в баночках
яблоко, банан, ягоды; овсяные хлопья; молоко, йогурт.
Открыть рецептЗавтрак
Омлет-маффины с овощами
перец, шпинат, помидор; тост рядом; яйца, сыр.
Можно заморозить
Открыть рецепт