Три другаОбед · семейное меню
Борщ
Три друга в этом блюде
- Овощи и фрукты
- свёкла, капуста, морковь, томат
- Крупы и хлеб
- чёрный хлеб
- Белок
- говядина или фасоль
Подходит для заготовки и заморозки — способ указан в рецепте.
Как приготовить
- Большая кастрюля на 5 л — на 2–3 обеда.
- Морозить без картофеля или с мелко нарезанным. Подавать со сметаной.
Ещё идеи: обед
Обед
Чечевичный суп-пюре
морковь, лук, томаты; хлеб, гренки; красная чечевица.
Можно заморозить
Открыть рецепт Обед
Гречка по-купечески
морковь, лук, томат + огурцы; гречка; фарш или курица.
Можно заморозить
Открыть рецепт