Три друга на тарелке

Утром мальчик выбирает тост. Девочка помогает найти ему компанию: овощи и фрукты, крупы и хлеб, белок.

В школе герои снова находят трёх друзей в обеде. По дороге домой они знакомятся с бумажным садом в животе и клетчаткой.

Вечером семья собирается за столом. Девочка говорит: «Я наелась. Спасибо!» Наевшись, можно остановиться.